ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΚΙ ΕΣΕΙΣ ΤΗ ΔΙΗΓΗΣΗ ΣΑΣ!

Περιμένουμε και το δικό σας e-mail με την ιστορία σας σχετικά με το πως κόψατε το κάπνισμα ή πως καταφέρατε κι αντισταθήκατε και δεν το αρχίσατε ποτέ. Ας δώσουμε με το παράδειγμά μας έμπνευση και σε άλλους ανθρώπους να πάρουν την απόφαση και να δώσουν τέλος σ' αυτή την καταστροφική συνήθεια. Κι ας δώσουμε έμπνευση και δύναμη στους νέους, ώστε να μη το ξεκινήσουν καθόλου. Ενημερώστε μας αν θέλετε να συνδέσουμε στο όνομά σας την ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΣΑΣ ή το E-MAIL ΣΑΣ. (Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δε θέλετε να δημοσιευθεί το ονοματεπώνυμό σας, μπορεί να μπει μόνο το μικρό σας όνομα. Ενημερώστε μας και να είστε βέβαιοι πως θα το σεβαστούμε).

• Φωτεινή (δημοσιεύθηκε 17/6/2009)

  Με λένε Φωτεινή και για πρώτη φορά νιώθω καλά με την απόφαση που πήρα! Αποφάσισα να ΚΟΨΩ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ μετά από 17 χρόνια! Είμαι εθισμένη σε αυτό, δεν το έκοψα ούτε στις 2 εγκυμοσύνες μου. Σήμερα πήρα τηλέφωνο σε ένα Αντικαπνιστικό Ιατρείο, και έχω το πρώτο ραντεβού μου την Παρασκευή στις 19 Ιουνίου. Φοβάμαι μήπως και δε τα καταφέρω, αλλά αξίζει να προσπαθήσω, για τα παιδιά μου πάνω απ' όλα, γιατί χθες το απόγευμα ο 3χρονος γιος μου έπεσε στην αγκαλιά μου και εγώ τον απομάκρυνα γιατί κρατούσα τσιγάρο. Τότε εκείνος μου είπε: "Πέτα το αυτό από το χέρι σου!" Και εγώ αποφάσισα να το πετάξω για χάρη τους, αφού δεν μπόρεσα να το κάνω για τον εαυτό μου. Χάνουμε πολύτιμο χρόνο με τα παιδιά μας εξαιτίας αυτού του καρκίνου!!! Καλή επιτυχία σε όλους μας!!!

• Μάνια - 27 χρονών (δημοσιεύθηκε 27/3/2009)

  Ξεκίνησα το κάπνισμα στα 18 μου, αρχικά για να είμαι cool και μετά το συνέχισα γιατί μου έγινε συνήθεια. Όλα αυτά τα χρόνια που κάπνιζα, ήθελα να το κόψω. Σε κάθε τσιγάρο που άναβα σκεπτόμουν ότι κάποια στιγμή πρέπει να το κόψω. Αλλά δεν έπαιρνα την απόφαση. Μέχρι που άρχισα να κάνω ποδήλατο φανατικά, κάθε μέρα και για πολλές ώρες. Τώρα το έχω κόψει «μαχαίρι» εδώ και 2 μήνες, οι ανηφόρες είναι εύκολες (όχι απλά ευκολότερες!) και νιώθω πιο αποφασισμένη από ποτέ - το έχω κόψει άλλες 2 φορές μέχρι τώρα, η πρώτη για 9 μήνες και η δεύτερη για 2 μήνες, αλλά κάπου μέσα μου ήξερα ότι θα το άρχιζα ξανά και τις 2 φορές.

  Σίγουρα το τσιγάρο δεν είναι «διαφυγή» από τα προβλήματα. Δυστυχώς όμως, όταν έχει κανείς προβλήματα είναι δύσκολο να σκέπτεται έτσι. Η ιδανική στιγμή για να το κόψει κανείς, κατά την γνώμη μου, είναι όταν υπάρχει ισορροπία στους σημαντικούς τομείς στη ζωή του - συνήθως επαγγελματικά, οικονομικά, συναισθηματικά.