Εκτύπωση PDF
  • Ανώνυμη (δημοσιεύθηκε 26/9/2006)

    Δεν είμαι καπνίστρια, ούτε υπήρξα ποτέ. Τα δυό μου παιδιά (36 και 34 ετών) επίσης δεν κάπνισαν ποτέ. Από μικρά άρχισαν σπορ και το σκεπτικό τους ήταν πάντα να έχουν αντοχή και να βελτιώνουν την επίδοσή τους σ' αυτά. Ο άντρας μου ήταν καπνιστής, αλλά κατάφερε και το έκοψε εδώ και 20 χρόνια περίπου. Εκείνο που τον έκανε να το κόψει ήταν ο φόβος. Ξαφνικά μια μέρα τυχαία κοίταξε τη γλώσσα του στον καθρέφτη και διαπίστωσε ότι η όψη στην επιφάνεια δεν ήταν φυσιολογική. Επισκέφθηκε 2-3 γιατρούς, ο καθένας του έλεγε κάτι διαφορετικό δίνοντας τάχα θεραπεία (χωρίς κανένα αποτέλεσμα) και συνιστώντας παράλληλα μια εξέταση στο αντικαρκινικό. Αυτό το τελευταίο τον τάραξε και μόνο στο άκουσμα "αντικαρκινικό". Ο ένας από τους γιατρούς του είχε πεί κόψε το τσιγάρο. Του το επανέλαβε πολλές φορές και στο ερώτημα αν πρέπει να κάνει την εξέταση έλαβε την εξής απάντηση: "Kάνε την εξέταση και είμαι σίγουρος ότι θα βγεί αρνητική κι εσύ θα συνεχίσεις να καπνίζεις. Η αλλαγή στην επιφάνεια της γλώσσας σου σου δίνει το σήμα ότι ο οργανισμός σου δεν σηκώνει το κάπνισμα. Μεθαύριο μπορεί να σου το δείξει αλλού και τότε ίσως να είναι αργά". Το έκοψε όντως. Μετά λίγους μήνες η όψη της γλώσσας επανήλθε στη φυσιολογική κατάσταση και γενικά χαίρει άκρας υγείας.

  • Αντώνης Κουτσοκέρης - 45 ετών (δημοσιεύθηκε 16/1/2006)

    Κάπνιζα από 19 έως 31 ετών. Είχα φθάσει τα 1½ με 2 πακέτα τη μέρα. Όταν όμως κάπνιζαν άλλοι με ενοχλούσε ο καπνός τους. Επίσης διαπίστωσα ότι είχα αποκτήσει μιά ευπάθεια σε ιόσεις και ακόμη και ένα ελαφρύ κρυολόγημα με χτύπαγε στους πνεύμονες. Κάποιες φορές επίσης βρέθηκα σε περιβάλλον που ένιωσα ότι ενοχλούσα τους άλλους με τον καπνό μου. Σταδιακά άρχισα να συνειδητοποιώ ότι κάνω κάτι άσχημο. Συνειδητοποίησα ότι ακόμα κι η εικόνα που παρουσιάζω είναι άσχημη, ότι και να 'κανα, κράταγα ένα τσιγάρο στο χέρι... Αποφάσισα να το κόψω. Την πρώτη φορά άντεξα 4 μέρες και μετά κάπνισα. Μέσα στις επόμενες 10 μέρες όμως βρήκα τη δύναμη και το ξανάκοψα κι αυτή τη φορά οριστικά. Δεν ήταν εύκολο. Το ζήταγα για 2-3 χρόνια και κάποιες στιγμές το ζήταγα πολύ έντονα. Επιβλήθηκα όμως στον εαυτό μου και τα κατάφερα και φυσικά δε το έχω μετανιώσει καθόλου.

  • Φωτεινή (δημοσιεύθηκε 17/6/2009)

    Με λένε Φωτεινή και για πρώτη φορά νιώθω καλά με την απόφαση που πήρα! Αποφάσισα να ΚΟΨΩ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ μετά από 17 χρόνια! Είμαι εθισμένη σε αυτό, δεν το έκοψα ούτε στις 2 εγκυμοσύνες μου. Σήμερα πήρα τηλέφωνο σε ένα Αντικαπνιστικό Ιατρείο, και έχω το πρώτο ραντεβού μου την Παρασκευή στις 19 Ιουνίου. Φοβάμαι μήπως και δε τα καταφέρω, αλλά αξίζει να προσπαθήσω, για τα παιδιά μου πάνω απ' όλα, γιατί χθες το απόγευμα ο 3χρονος γιος μου έπεσε στην αγκαλιά μου και εγώ τον απομάκρυνα γιατί κρατούσα τσιγάρο. Τότε εκείνος μου είπε: "Πέτα το αυτό από το χέρι σου!" Και εγώ αποφάσισα να το πετάξω για χάρη τους, αφού δεν μπόρεσα να το κάνω για τον εαυτό μου. Χάνουμε πολύτιμο χρόνο με τα παιδιά μας εξαιτίας αυτού του καρκίνου!!! Καλή επιτυχία σε όλους μας!!!


ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΘΕΡΜΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΦΙΛΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΣΤΕΙΛΕΙ ΤΙΣ ΔΙΗΓΗΣΕΙΣ ΤΟΥΣ! ΕΙΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΞΙΕΠΑΙΝΟΙ ΠΟΥ ΠΡΟΣΘΕΤΕΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΛΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ & ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΥΡΙΑΝΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ!